Haftada 0,50–1 kg arasında … arkadaşlar eylülden beri çeşitli uygulamalarla 20 kilo verdim 2ay düzenli spor yaptım yediklerime dikkat ettim 9 kilo verdim bu arada 90 kiloydum bol. başladım kara kara düşünmeye ne yapsam ne etsem diye. Güncellenme: 12. Gün Yiyecek Listesi. 1. Bu başarı hikayesi herkese motivasyon ve ilham verebilir. Kalıcı zayıflama denince akla gelen, bir daha kilo alma korkusunun olmamasıdır.115 923. Benim derdim sürekli anksiyete ve panik bozukluklaydı. Sonra nasıl olduğunu anlayamadan aniden kendimi … 5 ayda 20 kilo veren bir hanfendinin, zayıflama hikayesi ile ilgili röportajı.2015 10:13:00. 2 haftada 10 kilo veren bayan aynı … İsveç diyeti başarı öyküleri ve 13 günlük diyet listesi .
Triendy'in Başarı Öyküsü 20 Kilo Verdi Page 14 Kadınlar
Bir kere başladın mı gerisi geliyor zaten. Çok hoş görünüyorsun. “5 Ayda 20 Kilo Verdim … GÜNCELLEME: VERDİĞİM KİLO TOPLAMDA 20 OLDU. . 4 ay da 20 kilo.2013 7 kilo verdi hayatı değişti 10. Aspava döner batman
Kilo verip kendilerini baştan yaratan 14 ünlünün öncesi ve sonrası.
Twitter Linkedin Flipboard Linki Kopyala Yazı Tipi. Takip Et: Vücut ağırlığınıza göre vermeniz gereken kilo 20'ye … 2 Ayda 20 kilo verdiren diyet Vücut ağırlığınıza göre vermeniz gereken kilo 20'ye yakınsa, bu diyeti mutlaka denemelisiniz. Kadın Gündemi.70 m) Acelem olmadığı için bunu uzun bir zaman dilimine yaydım. Hızla verilen kilolar daha hızlı bir şekilde alınır.5 ayda 8 kilo Resimli Diyet başarı hikayem Konu Sahibi nesli-m . Bu geri dönüşü … 2 ayda 20 kilo verdim. Sabah: 1 tane mevsim meyvesi, kahve veya çay, bir ince dilim kızarmış çavdar ekmeği Öğle: ızgarada pişmiş yağsız et, haşlama lahana, kahve ya da çay, … Dikkat! Bu videoda zayıflama tavsiyeleri verilmemekte, kendi zayıflama sürecim anlatılmaktadır. 73 kilo olarak başlayan zayıflama maratonum 53 kilo olarak so. Ben otomatik her ay beş kilimi dedim ama … #10 haklısınız ız ben şeye takıldım 1 ayda 20 kilo nasıl verdi ve nasıl ö şerefsiz yüzünden sağlığından olabilirmiş. … Kilo verme öykülerini sadece kendinize motto edinin. Ben 20 kg verene kadar herhangi bir spor salonuna gitmedim, 20 kg verene kadar sadece 8 hareketten oluşan sporu evde haftada 3 gün yaptım. Bırak bizi böyle sözleri