Malikalgan0001 … 1 ayda 7-10 kilo vermek istiyorum Her yöntemi denedim ama kilo veremiyorum. Eğer amacınız kısa sürede yani 1 haftada 7 kilo verme ise; önereceğimiz listeleri gözden geçirebilirsiniz. alarak 95 ile doğum yaptım doğumdan 6 ay sonra aralıklı oruca ve leslieye başladım 82 kilo … selam kızlar evet açabiliriz başlık aslında ama burdanda konuşabiliriiiz. Yani ayda ortalama 2-4 kilo vermelisiniz. Sonra her gün koşuya çün akşam seni coşturan müzikleri aç evde … İki ay sonra ablamın düğünü var ve bu iki ay içerisinde 20 kilo vermek istiyorum. 0 . Spordaki ilk ayımdı bu. Ben de bilgi istiyorum boyuma göre kilom fazla geliyor bana, … Selam arkadaşlar, geçenki konumda 1 ayda kaç kilo veririm diye sormuştum. Kaç mile olanı yapıyordunz. Düzenli uygulanması durumunda, 1 hafta gibi kısa bir sürede kişilere 7 kilo verdiren bir diyettir. Faydalı tavsiyeler azmini takdir ettim emeğine sağlık. DUYUR : SENİN YORUMUN NE ? .
Yardımm edin kızlarr bıktım artık nasıl gidicek bu kilolar
Vücudu zorlamadan gerektiği kadar besinle sağlığımıza zarar vermeden kilo veriyoruz. Narin9 7 ayda 18 … 2 dilim kepek ekmeği,yarım kase yoğurt,salata,herhangi bir sebze yemeğinden 8-9 kaşık. . Bahsettiğim gibi 3 kg 800 gram vermek, 2,5 santim inceltmek … Nasıl verdin o kadar hızlı bende kilo vermek istiyorum da. En hızlı nasıl veririm ve kaç günde veririm? Anasayfa. O kadar. Aşk testi birfal
41 Günde 20 Kilo Vermek İstiyorum (6 gün ve 7 kilo kaldı .
Yorumla. günde ekmeksiz 1 kase çorba ile 1 ayda 23 kilo verdim. bunu uyguarsan kilo verirsin ama … 41 Günde 20 Kilo Vermek İstiyorum (6 gün ve 7 kilo kaldı . 77-76 kilo’ya inmekde sağlığım açısında yeterli olmayabilir sadece geçiçi olarak hedefim 7 … Haftada 1 Kilo Vermek İstiyorsanız Bol Su Tüketin. Forum. Haberler Makaleler ve Rehberler. Bu diyet çeşidi ile 1 ayda 6-7 kilogramlık bir ağırlık kaybının olabileceği belirtilir. . 1 Yorumla.Gün. Şimdi sizlere 1 haftada 7 kilo verdiren, ödemi ve yağı atan çok özel bir diyet listesini tanıtacağız. Endişe etmenize gerek yok cevaplar bende. Avon eternal magic kullananlar